长期肥胖，减肥反弹，怎么瘦下来

发布时间：2025-08-26 11:59:41 来源：u335.com 作者：知识

其他类似问题

• 肥胖，肥胖，长期减肥，肥胖反弹减肥。减肥
• 肥胖请您告诉我怎么瘦下来
• 长期肥胖曾吃过减肥药又反弹
• 肥胖应该怎么瘦下来？瘦下脂肪怎么减？
• 过度肥胖，没瘦下来，长期想要二胎，肥胖反弹
• 肥胖纹瘦下来可以消除吗
• 产后肥胖容易瘦下来吗？减肥
• 产后肥胖能瘦下来吗？
• 胖，怎么减肥，我想瘦下来
• 瘦下来的胖子怎么减肥

回复区

      针对减肥我们首先还是要从源头上给予有效的控制，就是要严格控制每日的热量的收入和脂肪类食物的摄入，只有严格的控制好摄入量，才能够持续性的维持正常的体重，无论当前的减肥效果如何，如果后期还是暴饮暴食摄入过多的脂肪，摄入过多的碳水化合物都会转化成脂肪类组织储存在体内造成肥胖的可能，所以说还是要严格控制一下进食的量，来科学的减肥。
      

相关文章