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健康咨询描述： 请问吃水果在饭前好;还是请问前好在饭后好?

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赵学桐 天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病 帮助网友：38182称赞：281 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-05 04:05:01 我要投诉

      您好！请问前好可以肯定的吃水回答：水果还是饭前吃比较好。因为我刚看了一本医学杂志，果饭就是还饭后好这个问题。因为饭前吃可以开胃，请问前好使胃的吃水容积变小，这样可以吃的果饭东西相对少了，还可以阻碍胃对油脂的还饭后好吸收，从而达到健康的请问前好目的。吃了大量食物后，吃水水果很难再消花了。果饭
      

王自城 梅州谷城医院   医师 擅长: 咽炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,慢性鼻窦炎 帮助网友：100 微信扫一扫，随时问医生 2017-10-22 20:40:20 我要投诉

      病情分析：
      吃水果不管是饭前吃还是饭后吃其实都有营养，只是营养多少的问题，还觉得吃水果人对营养的吸收问题。
      指导意见：
      建议你可以饭前吃，也可以饭后吃，但是不能吃太多，要吃新鲜的，吃的时候要适量，这样对人体才有好处。
      医生询问：
      你想饭前吃还是饭后吃？
      

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